Ako urobiť svojmu manželovi radosť: 10 spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa váš muž cítil milovaný

Ako urobiť svojmu manželovi radosť: 10 spôsobov, ako dosiahnuť, aby sa váš muž cítil milovaný

Ak hľadáte, ako urobiť svojmu manželovi radosť, idem tu na končatiny a hádam, že váš manžel už nie je taký šťastný ako kedysi a vaše manželstvo nie je také plynulé, ako by mohlo byť .

Mám pravdu?



Viete, že milujete svojho manžela, a viete, že aj váš manžel miluje vás, ale nemôžete prísť na to, prečo nie je šťastný.

V tomto článku vám nebudem dávať veľa klišé rád, ako napríklad „obleč sa sexi“ alebo „povedz mu, že ho miluješ“. Takto nepracujem.

Nájdete stratégie, ako urobiť svojmu manželovi radosť, že som videl prácu na vlastnej koži.

Ak ste tu prvýkrát, dovoľte mi predstaviť sa. Volám sa Lachlan Brown, zakladateľ blogu Hack Spirit, ktorý je venovaný všímavosti a psychológii, a pomohol som tisíckam žien a mužov rozvíjať vzťahy.

Som expert na ľudskú psychológiu a desaťročia som skúmal manželstvá a vzťahy.

Vyskúšajte toľko nasledujúcich stratégií, ktoré by ste chceli, a uvidíte, či fungujú na tom, aby váš manžel bol šťastný. Som si veľmi istý, že to urobia.



1. Dajte svojmu mužovi pocítiť váženie

Pozri, viem, že si pravdepodobne samostatná žena, ktorá nepotrebuje, aby jej manžel fungoval celý deň, ale pravdou je, že muži sa úplne radi cítia ocenení.

Kriedou to prepojte s našou evolučnou minulosťou poskytovania a ochrany vzťahu.

Muži majú inštinkt, aby ste sa cítili pohodlne a bezpečne.

Ale ak vykresľujete, že vo svojom živote nie je aktívne potrebný, váš manžel môže stratiť dôveru a cítiť sa ako menej muž.

A aj keď to môže byť tak, že ste sa dostali do uzamknutia, prečo neurobiť svojho manžela, aby pre vás niečo urobil. To je všetko. Stačí požiadať o pomoc.

Poskytne mu to nielen účel, ale začne sa cítiť viac oceňovaný a milovaný.



Viem, že si myslíte, že keď dá viac práce svojmu manželovi, určite ho neurobí šťastnejším, ale muži sú rôzne šelmy. Darí sa im, že sú pre svojho druha užitočné.

Takže urobte svojmu manželstvu láskavosť a ukáž svojmu manželovi, že je to muž, o ktorého sa chceš oprieť.

2. Počúvajte. Myslím naozaj počúvať.

Nie je možné to nijako obísť. Komunikácia je skutočne najdôležitejším faktorom pri vytváraní vzťahu.

Najväčšia prekážka efektívnej komunikácie?

Nepočúvať!



Ak vo vzťahu chýba porozumenie, zvyčajne je na vine nesprávne počúvanie.

Viem, na čo myslíš. Myslíte si, že ste dobrý poslucháč.

Ale často to tak nemusí byť. Podľa štúdie publikovanej v Psychology Today si ľudia zvyknú myslieť, že sú lepšími poslucháčmi, ako sú v skutočnosti.

A hoci to môže byť tak, že váš manžel nie je dobrým poslucháčom vo vzťahu, pravdou je, že ak ho budete správne počúvať, je oveľa pravdepodobnejšie, že to isté urobí aj vám.

Prečo?

Pretože keď sa vo vzťahu cíti rešpektovaný a oceňovaný, je menej pravdepodobné, že vo vzťahu bude pôsobiť aj toxicky.

Takže mi verte, skúste poslúchať svojho manžela a pochopiť, odkiaľ pochádza. Urobí z vášho manželstva svet dobrého.

Tu je niekoľko rád, ktoré vám pomôžu stať sa lepším poslucháčom svojho manžela:

- Vlož sa do mysle svojho manžela. Má pre vás inú životnú skúsenosť. S najväčšou pravdepodobnosťou musí zabezpečiť vás a vašu rodinu. Možno je citlivý na to, že nezarába dosť.

- Venujte pozornosť jeho reči tela. Muži zvyčajne nekomunikujú dobre slovami, ale správu o tom, čo cítia alebo hovoria, môžete zvyčajne získať pozorovaním reči tela. Má prekrížené ruky? Možno je defenzívny. Nehovorí veľa, ale je celé telo otvorené k vám? Možno sa zúfalo chce pred vami plne prejaviť, ale nevie know-how.

- Keď sa otvorí, uistite sa, že vie, že mu niekto rozumie. Zopakujte vlastnými slovami to, čo vám povedal (empatická reflexia).

- Potvrďte, že počúvate, prikývnutím alebo vyslovením „Uh-huh“.

- Keď bude poskytnutá šanca, zhrňte jeho komentáre.

A nezabudnite. Pokiaľ ide o komunikáciu, je dôležité zdieľať tiež svoje vlastné pocity.

To je pre vášho manžela dôležité, pretože lepšie pochopí, čo cítite a odkiaľ prichádzate. Bude presne vedieť, kde stojíte.

Psychológ Barton Goldsmith Ph.D.vysvetľuje prečočestnosť je vo vzťahu taká dôležitá:

'To, čo ti dáva čestnosť, je veľká útecha.' Vedieť, že môžete svojmu partnerovi implicitne dôverovať, vám umožňuje byť najlepším ja a váš vzťah bude naďalej prosperovať, pretože ste si navzájom schopní dať pozitívnu energiu, ktorú potrebujete na navigáciu v životných vzostupoch i pádoch. “

3. Nájdite si čas na spoločné zábavné veci

Keď sa dostanete hlbšie do svojho manželstva, je ľahké zabudnúť na zábavu.

Stratíte sa vo svojich každodenných rutinách a chodenie a zábava sa stávajú minulosťou.

Koniec koncov, zvyčajne je to dôsledok toho, že ste v manželstve. Sústredíte sa na svoju kariéru a starostlivosť o svoju rodinu.

Táto „nuda“ alebo nedostatok spontánnosti môže byť príčinou toho, že je váš manžel nešťastný.

Nebojte sa, je to bežný scenár, v ktorom sa ocitne veľa žien a mužov. To, že ste vydatá, však ešte neznamená, že zábava skončila. Vôbec nie.

Je dôležité, aby ste sa nestratili vo svojich nudných starých rutinách. Život nie je o tom.

Spoločná zábava je súčasťou štruktúry vzťahu. Je to veľká časť toho, čo vás spája.

Popremýšľajte, ako ste sa vy dvaja dali dokopy. Stavím sa, že veľká časť z toho bola spontánnosť a spoločná zábava.

Je čas vrátiť vášeň späť!

Viem, že to znie chromo, ale naplánovanie pravidelného sobotňajšieho rande alebo nedeľného filmu vám môže pomôcť vrátiť zábavu. Len si na to urobte čas a nechajte si chvíľu čas, aby ste sa uvoľnili a užívali si spoločnosť toho druhého.

4. Nech sa cíti ako hrdina

Ak chcete, aby bol váš manžel šťastný, musíte svojmu chlapovi pripadať ako poskytovateľ a ochranca a ako niekto, koho skutočne obdivujete.

Inými slovami, musíte ho prinútiť, aby sa cítil ako hrdina (nie však úplne ako Thor).

Viem, že to znie trochu hlúpo. V dnešnej dobe ženy nepotrebujú, aby ich niekto zachránil. Vo svojom živote nepotrebujú „hrdinu“.

A nemohol som viac súhlasiť.

Ale tu je ironická pravda. Muži stále musia byť hrdinami. Pretože je zabudovaná do ich DNA na hľadanie vzťahov, ktoré im umožnia cítiť sa ako poskytovateľ.

Muži majú túžbu po vašom obdive. Chcú vstúpiť na tanier pre ženu v jej životoch a službách, poskytnúť ju a chrániť. To je hlboko zakorenené v mužskej biológii.

A nakopávač?

Muž nebude vo svojom živote šťastný, keď táto smäd nie je spokojná.

Chce sa považovať za poskytovateľa. Ako niekto, koho skutočne chcete a potrebujete mať okolo.

Ak mu nedáte pocítiť, bude sa cítiť ako menší muž. Emukulovaný. A postupom času bol pomaly a viac nešťastný.

V skutočnosti existuje psychologický pojem pre to, o čom tu hovorím. Volá sa to hrdinský inštinkt. Tento termín vytvoril vzťahový psychológ James Bauer.

Teraz nemôžete spustiť jeho hrdinský inštinkt len ​​tak, že mu dáte obdiv, keď ho uvidíte nabudúce. Muži neradi dostávajú ceny za účasť za účasť. Dôveruj mi.

Muž chce mať pocit, že si získal váš obdiv a rešpekt.

Ako?

Musíte nájsť spôsoby, ako ho prinútiť cítiť sa ako váš hrdina. Robí to umenie, ktoré môže byť veľmi zábavné, keď presne viete, čo máte robiť. Vyžaduje si to však trochu viac práce, ako len požiadať ho, aby opravil váš počítač alebo aby nosil ťažké tašky.

Najlepším spôsobom, ako sa naučiť, ako vo vašom chlapovi spustiť inštinkt hrdinu, je sledovať ho zadarmo online video. James Bauer predstavuje úžasný úvod do svojej koncepcie.

Ak dokážete tento inštinkt úspešne spustiť, okamžite sa vám zobrazia výsledky.

Keď sa človek skutočne cíti ako váš hrdina, stane sa láskavejším, pozornejším a bude mať záujem o dlhodobý záväzkový vzťah s vami.

Hrdinským inštinktom je podvedomá snaha mužov tiahnuť k ľuďom, vďaka ktorým sa cíti ako hrdina. Ale je to umocnené v jeho romantických vzťahoch.

Spisovateľka časopisu Hack Spirit Pearl Nash to objavila pre seba a počas toho úplne zmenila život na romantické zlyhanie. Môžeš prečítajte si jej príbeh tu.

Najlepší tip:

Niektoré nápady skutočne menia život. A pre romantické vzťahy je to jeden z nich. Preto by si mal sledujte toto video online zadarmo kde sa môžete naučiť, ako vo vašom chlapovi spustiť inštinkt hrdinu.

5. Zakaždým, keď svojho manžela uvidíš, vrelo ho objíme a rozlúči sa

Povedzme si pravdu, väčšina z nás sa stratí vo svojich nudných starých rutinách, keď je hlboko v manželstve. To je normálne.

Problém?

Nielenže to nerobí vzťah tak zábavným, ale počas toho zabudnete na malé romantické a láskavé veci.

A jedným z najdôležitejších romantických prejavov je to, ako sa pozdravíte a rozlúčite sa s partnerom.

Znie to jednoducho, ale najmenšia vychytávka môže znamenať obrovský rozdiel.

Takže keď pozdravíte svojho manžela, poriadne ho objímte a dajte mu vedieť, aké vzrušujúce je, že ho vidíte.

Tento typ fyzického láskavého kontaktu nevyhnutne znovu rozprúdi mojo muž.

V skutočnosti, výskum naznačuje že fyzická náklonnosť súvisí s väčšou spokojnosťou v romantických vzťahoch.

Nájdite si teda čas a venujte svojmu manželovi veľké vrelé objatie, keď ho uvidíte a keď sa rozlúčite. Je to ďalší malý krok, ako obrátiť ihlu lásky vo svoj prospech.

6. Skamarátte sa s jeho priateľmi

Viete, akí sú chlapi. Chcú byť „jedným z chlapcov“. Chcú sa motať so svojimi kamošmi a rozprávať sa v obchode.

Ale ak mu bránite v tom, aby sa stretol so svojimi priateľmi, začne sa s vami nielen rozčuľovať, ale počas toho bude nešťastný.

Riešenie?

Snažte sa vychádzať s jeho priateľmi. Koniec koncov, je dôležité tvoriť s ľuďmi v živote vášho manžela.

Odborníčka na vzťahy Karen Jonespovedal Best Lifeže muži majú vo zvyku vzdať sa svojich priateľov, keď sa vezmú, čo je „škoda“.

Hovorí, že „jedna vec, ktorú môžete urobiť, aby ste boli lepšou manželkou, ho povzbudzuje, aby sa stretával s inými mužmi ... existuje niečo, čo si navzájom poskytujú, čo nemôžu mať od žien.“

Nemusíte si adoptovať jeho skupinu priateľov ako svoju vlastnú, ale ak máte drobné sťažnosti s niektorým z jeho blízkych priateľov, prečo sa nerozhodnúť prekonať tieto rozdiely.

Ak to urobíte, uľahčíte život svojmu manželovi, a to má bonusový účinok, keď sa vo vašom živote zníži úroveň nevraživosti.

Je tiež dôležité nesúťažiť s priateľmi.

Pamätajte, že jeho priatelia budú v jeho živote neustále prítomní, takže je dôležité, aby ste sa mu nesnažili zabrániť v tom, aby ich videl, aby mohol vidieť vás.

7. Podporujte svojho muža bokom

Nie je ľahké byť mužom. Očakáva sa, že v manželstve budete skalou. Očakáva sa, že zabezpečíte rodinu. A napriek tomu všetkému tlaku by ste mali mať hlavu zdvihnutú a vojaka ďalej.

Väčšina mužov napokon vyrastá tak, že ich učia, že by nemali prejavovať známky slabosti a že je nevyhnutné, aby uspeli v čomkoľvek, čo urobia.

Ale v kapitalistickej spoločnosti, ako je tá naša, kde je prirodzene tvrdá konkurencia, je dôležité, aby im ich manželka fandila bokom.

Vedieť, že vás láska vášho života podporuje na každom kroku, je neuveriteľne povzbudivé a motivujúce.

Takže ak má svoje osobné sny a túžby, povzbuďte ho a buďte jeho podporovateľom číslo jeden.

Zabezpečenie vzájomnej podpory je v skutočnosti nevyhnutné pre to, aby vzťah fungoval.

Ak vo vzťahu existuje konkurencia a vzájomný vzťah „one-upping“, môže to viesť k toxickému vzťahu.

V názve je opísaný toxický vzťah - vzťah, ktorý vykysol.

Keď vzťah sa stáva toxickým, každá interakcia vo vzťahu sa môže cítiť nesprávne alebo neprimerane, prekypujúca negatívnou energiou, ktorá robí oboch partnerov nepríjemnými, nahnevanými a sklamanými.

To je to, čo nechcete.

Dbajte preto na to, aby ste sa navzájom podporovali. Podporí to pozitívnu energiu vzťahu a zabezpečí sa, že budete spolu rásť ako pár.

8. Napíš mu ľúbostný list

Pozrite sa, možno to znie trochu ako trieda 2, ale poznámky skutočne fungujú, najmä v súčasnej dobe smartphonov a počítačov.

Je to tiež skvelý spôsob, ako vyjadriť, čo si myslíte o svojom manželovi. Povedzte mu, aký je roztomilý a šikovný.

Len nechaj svoju myseľ ísť a pero píše. Písanie má tiež spôsob štruktúrovania informácií vo vašej hlave, vďaka čomu budete mať jasno v tom, čo na svojom manželovi milujete.

Bude pre neho skvelé vedieť, vďaka čomu bude mať zo seba dobrý pocit.

9. Oceňujte ho

Príliš veľa žien robí chybu, keď si myslí, že ich partnerky sú nezraniteľné bolesťou, a to práve kvôli skutočnosti, že ich muži.

Napriek drsnému konaniu sú muži tiež plné neistoty. A rovnako ako my, aj oni potrebujú raz za čas zvýšenie sebavedomia.

Dajte mu zo seba dobrý pocit tým, že mu každú chvíľu dáte kompliment. Muži sú spoločensky podmienení rozdávať komplimenty a nie ich prijímať.

Skutočnosť však stojí: vždy je pekné počuť o sebe pekné veci bez ohľadu na pohlavie.

Nezastavujte sa iba pri komplimentoch. Dajte mu vedieť, že uznávate jeho úsilie a vážite si ho za osobu, ktorou je.

Novinárka Janice Kaplan napísala „Denníky vďačnosti”O tom, ako vyskúšala celoročný experiment, kedy bola vďačnejšia za všetkých a za všetko v jej živote - vrátane jej manžela.

Povedala, že poďakovanie manželovi aj za malé veci, ako je oprava deravého kohútika, ich manželstvo veľmi zlepšilo.

To je niečo, čo vášho manžela okamžite neurobí šťastným, ale je to rutina, ktorú si môžete osvojiť.

Kedykoľvek pre vás manžel niečo urobí, napríklad keď vám uvarí jedlo, buďte za to vďační a poďakujte mu.

10. Prekvapte ho

Manželstvá sa môžu začať predvídať. A pozrite sa, určitá úroveň predvídateľnosti je dobrá. V určitom okamihu vás však treba prekvapiť.

Prekvapujúce nemusí byť o nejakých veľkých veľkolepých gestách, ako je vymyslený večer a víkend v drahom 5-hviezdičkovom hoteli.

Môže ísť o drobné, jednoduché prekvapenia, ktoré majú spestriť deň.

Tieto prekvapenia sú dôležité, pretože pomáhajú posunúť váš vzťah od všednosti.

Vrátia vás do tých prvých dní randenia, keď bolo všetko prekvapujúce a nové.

Jednoduché každodenné spôsoby prekvapenia zahŕňajú nákup malého darčeka, ktorý si myslíte, že bude milovať, naplnenie chladničky svojimi obľúbenými jedlami a chuťovkami jeden víkend, alebo obliekanie a varenie rozprávkovej večere, keď si myslel, že sa chystáte na večeru so sebou.

Ak sa dokážete natiahnuť aj na vášnivú a sexi noc, s väčšinou ľudí to obvykle pôjde celkom dobre.

Ak nenájdete hotovosť ani čas, čo tak niekde s prekvapením?

Povedzte mu, aby nasadol do auta a vy išli na pláž.

Možno ani nevie, či je šťastný ...

Práve som vám dala 10 spôsobov, ako urobiť svojmu manželovi radosť.

Som si istý, že so mnou budete súhlasiť, že vedieť, či je váš manžel šťastný, nie je vždy jasné. Najmä pre muža.

Pravdou je, že muži často ani vedome nevedia, kedy sú v manželstve skutočne šťastní. Je to preto, že mužov poháňajú biologické nutkania, ktoré ležia hlboko v ich vnútri.

Za to môžeme poďakovať vývoju.

Existujú však frázy, ktoré môžete povedať, texty, ktoré môžete poslať, a málo žiadostí, ktoré môžete použiť na spustenie jeho prirodzených biologických inštinktov.

Nové video vzťahového psychológa Jamesa Bauera odhaľuje tieto emočné spúšťacie body. Pomôže vám skutočne pochopiť, čo mužov núti tikať - a s kým sú spokojní.

Video si môžete pozrieť tu.