Ako mu dať priestor (a nestratiť ho): 10 efektných tipov

Ako mu dať priestor (a nestratiť ho): 10 efektných tipov

Pokiaľ ide o romantické vzťahy, každý je jedinečný.

Niektorí z nás nechcú nechať svojich blízkych z dohľadu ... a niektorí túžia po vesmíre.



To neznamená, že niektorí ľudia milujú svojich partnerov viac ako ostatných; je to tak, ako niektorí ľudia žijú svoje životy.

Nakoniec, niektorí ľudia sú introverti a niektorí ľudia sú extroverti. To je niečo, čo musíme prijať, a je skutočne dôležité, aby sme to urobili.

Prečo?

Pretože niekedy niekto, kto potrebuje priestor, skončí vo vzťahu s niekým, kto nie.

Clingy partnerov často priťahujú tí fundovanejší a nezávislejší.

Nechápte ma zle:



Tieto vzťahy môžu absolútne prosperovať, ale iba ak sa obaja partneri navzájom akceptujú a prispôsobia svoje očakávania a správanie tak, aby sa obaja ľudia vo vzťahu cítili príjemne.

Potreba priestoru vo vzťahu nemá nič spoločné s tým, že ste muž alebo žena. Je to osobnostná vlastnosť.

Existujú muži a ženy, ktorí potrebujú viac samostatnosti a priestoru ako ostatní. A na druhej strane sú muži a ženy, ktorí sú príliš priľnavý vo vzťahu.

Ale v tomto článku sa budem venovať ženám, ktoré sa ocitnú v oddanom vzťahu s mužom, ktorý potrebuje viac priestoru, ako je zvyknuté.

Bol som tam sám a viem, aké ťažké môže byť pre ženu dať priestor mužovi, ktorého zbožňujú.

Ale je to možné, len musíte mať solídny herný plán, ako sa chystáte ku vzťahu priblížiť a žiť svoj život.



Tu je 10 spôsobov, ako dať svojmu mužovi priestor a vytvoriť zdravší vzťah.

1. Užite si svoj vlastný čas

Môžete mať pocit, že váš muž je váš život. Možno je to to, o čom si stále myslíš.

Nakoniec je to jediný človek, s ktorým radi trávite čas.

A pozrite sa, to je skvelé, ale ak sa dokážete naučiť jeden druhému oddychovať, potom by to mohla byť skvelá správa aj pre vás.

Je dôležité mať v živote rovnováhu a určite je nezdravé spoliehať sa na svoje šťastie a radosť z jednej osoby.



Čo by sa stalo, keby ste sa nakoniec rozišli? Boli by ste rozrušený a nedokázali by ste pokračovať v živote. Nikto nechce byť v takejto situácii.

Nemyslíte si, že by bolo dobré rozvíjať svoje záujmy a nájsť nejaké ďalšie spôsoby, ako tráviť čas?

Myslíte si, že by bolo možné, že ak strávite s jednou osobou smiešne veľa času, mohli by ste jeden na druhého ochorieť?

To platí aj pre neho. Je pre neho dobré tráviť čas inými záujmami a záľubami.

A keď s vami bude tráviť čas ... užije si to len ešte viac ... a vy tiež.

Snažte sa teda čo najlepšie využiť čas, ktorý máte pre seba.

Robte veci, o ktorých viete, že by sa vášmu priateľovi nepáčili.

Asi nemá rád jogu alebo varenie, však?

Ak vás teda zaujíma, urobte to. Nech sa páči. Rozvíjajte svoje schopnosti. Budujte vášeň mimo svojho priateľa. Bude slúžiť na to, aby vášmu vzťahu prospel viac, ako si dokážete predstaviť.

2. Pracujte na svojich ďalších vzťahoch

Kvalitný spoločenský život je dôležitý. V skutočnosti podľa 80-ročná Harvardská štúdia , najdôslednejším prediktorom ľudského šťastia je kvalita našich blízkych vzťahov.

A nie, neodkazovali iba na jeden blízky vzťah; štúdie zistili, že mať až 5 blízkych vzťahov je skutočne najlepšie.

Uistite sa preto, že vo svojom živote nezanedbávate ostatných ľudí v prospech svojho partnera.

Človek potrebuje priestor a pravdepodobne aj vy.

Začnite plánovať s ľuďmi, ktorých máte radi. Stačí trocha úsilia. Zavolaj svojim rodičom. Choďte von s priateľmi.

Aj tak budeš mať so svojím priateľom viac klebety.

Nemusíte tráviť čas oddelene od svojho priateľa len kvôli tomu, ale pestovanie blízkych vzťahov je dôstojným dôvodom.

3. Nech sa cíti ako hrdina

Teraz viem, že sa môže zdať čudné správať sa k svojmu mužovi ako k hrdinovi, keď potrebuje viac priestoru, ale je to možno jedna z najlepších vecí, ktoré sú proti vám intuitívne.

Prečo? Pretože muži majú v sebe zabudovanú túžbu byť pre svoju ženu poskytovateľom a ochrancom.

A ak ste príliš priliehavý a ovládate jeho správanie, nedávate mu slobodu a nezávislosť potrebnú na to, aby mohol byť hrdinom.

Cíti sa ustúpený a keď máte pocit, že nemôžete konať podľa vlastného uváženia, nebude sa cítiť ako muž spokojný.

V skutočnosti existuje nová psychologická teória, ktorá v súčasnosti generuje veľa rozruchu.

A tvrdí, že najmä muži majú biologickú snahu posilniť ženu v jeho živote a stať sa jej hrdinkou.

Nazýva sa to inštinkt hrdinu.

Muž sa chce vidieť ako hrdina. Ako niekoho, koho jeho partner skutočne obdivuje.

A nakopávač?

Je skutočne na žene, aby tento inštinkt vyzdvihla do popredia.

Viem, že to znie trochu hlúpo. V dnešnej dobe ženy nepotrebujú, aby ich niekto zachránil. Vo svojom živote nepotrebujú „hrdinu“.

A nemohol som viac súhlasiť.

Ale tu je ironická pravda. Muži sa stále musia cítiť ako hrdinovia. Pretože je zabudovaná do ich DNA na hľadanie vzťahov, ktoré im umožnia cítiť sa ako ochranca.

Jednoduchá pravda je, že vzťah pravdepodobne neprežije, pokiaľ sa tento inštinkt nespustí u muža.

Ako to robíš?

Musíte nájsť spôsoby, ako ho prinútiť, aby sa cítil ako váš hrdina, čo v skutočnosti znamená poskytnúť mu vlastnú slobodu a nezávislosť.

Robí to umenie, ktoré môže byť veľmi zábavné, keď presne viete, čo máte robiť.

Najlepším spôsobom, ako sa naučiť, ako vo vašom chlapovi spustiť inštinkt hrdinu, je sledovať ho zadarmo online video .

James Bauer, vzťahový psychológ, ktorý tento výraz vytvoril ako prvý, predstavuje úžasný úvod do jeho koncepcie.

Niektoré nápady skutočne menia život. A pre romantické vzťahy si myslím, že toto je jeden z nich.

Pretože keď sa človek skutočne cíti ako hrdina, bude láskyplnejší, pozornejší a oddanejší v dlhodobom vzťahu.

A vďaka tejto sile vo vašom vzťahu si budete môcť tiež navzájom ľahšie dať priestor.

Tu je odkaz na video znova, ak sa chcete dozvedieť viac o inštinktu hrdinu a o tom, ako to vo vašom mužovi vyvolať.

4. Trávte spolu kvalitný čas

Ak sa snažíte tráviť čas mimo vecí, ktoré vás zaujímajú, je viac ako pravdepodobné, že čas, ktorý trávite spolu, bude kvalitný.

A aký lepší spôsob, ako sa ubezpečiť, že je to spoločne strávený čas, ako spoločným plánovaním a romantickými rande.

Mohli by ste spolu organizovať výlety preč. Vydajte sa na dobrodružstvá. Môžete dokonca nájsť nejaké záľuby pre páry, do ktorých by sa mohli zapojiť.

Bude to nielen skvelé pre silu vášho vzťahu, ale aj keď sa budete baviť a trávite spolu kvalitný čas, budete sa menej trápiť, keď trávite čas od seba.

5. Nemusíte si neustále navzájom posielať správy

Ste počas dňa v neustálom kontakte so svojím mužom? Posielanie SMS nonstop? Dáte mu vedieť, čo máte na obed?

Môže to byť čas, aby ste tomu vládli. Ak ste v neustálom kontakte, aj keď ste od seba, potom obaja nikdy nemáte šancu sústrediť sa na iné veci v živote.

Keď sa vidíte, nemusí to mať pocit, že ste strávili veľa času od seba, pretože ste si neustále posielali správy.

Výsledkom je, že váš priateľ nikdy nemal príležitosť chýbať vám.

Verte tomu alebo nie, chýbať jeden druhému je dôležitou súčasťou romantického vzťahu. Zapaľuje túžbu a vášeň vo vašom bruchu.

Takže ak si myslíte, že váš muž potrebuje priestor, skúste kraľovať v množstve vzájomných textových správ. Stále môžete zostať v kontakte, ale len sa uistite, že je to na zdravej úrovni.

6. Rešpektujte svoje rozdiely

Všetci sme počuli, že protiklady priťahujú. A je zväčša pravda, že pre väčšinu vzťahov väčšinou existuje niekoľko zásadných rozdielov.

To je dobré a zdravé. Skutočnosť, že chcete svojho priateľa zasypať láskou a stráviť s ním nespočetné množstvo hodín, vám ukazuje, akú lásku k nemu máte.

A tiež to, že rád trávi čas sám, je tiež skvelé.

Je zdravé mať rande s niekým, kto je iný ako my.

Nikto predsa nechce randiť s niekým, kto je rovnaký. Keby sme to urobili, kde by bolo vzrušenie?

Ale zároveň niekedy môžu byť tieto rozdiely nepríjemné.

Neustále pije s chlapcami, zatiaľ čo vy ste si len chceli prežiť romantickú noc.

Ako teda prekonať tieto rozdiely?

Najdôležitejšie je rozpoznať ich také, aké sú. Neznamená to, že nie ste kompatibilný. Znamená to jednoducho, že ste človek.

Pokúste sa oceniť pozitívne stránky osobnostných vlastností, ktoré považujete za negatívne.

Napríklad, ak trávi viac času so svojimi priateľmi, ako by ste chceli, nezabudnite, že odvrátená strana je pravdepodobne tá, že má dobrý spoločenský život a je okolo neho zábavná osoba.

Pozri sa na seba. Je niečo, z čoho sa rozčuľuje?

Možno ste trochu priľnavý, ale to tiež znamená, že vám na vašom priateľovi veľmi záleží a vždy tu budete pre neho.

Pripomeňte si, že rozdiely môžu byť pozitívne alebo negatívne a veci sú zriedka úplne negatívne.

Keď ste sa naučili akceptovať svoje rozdiely, budete ich tiež rešpektovať a lepšie im porozumieť.

7. Nechajte si zoradiť svoje ďalšie rande

Keď viete, že je stanovený dátum, kedy sa so svojím mužom určite stretnete, budete mu môcť dať viac priestoru.

Nebudete mať úzkosť z toho, že ho nebudete dlho vidieť.

Ako dlho by malo byť naplánované vaše ďalšie stretnutie?

Pozri, záleží to na tvojej situácii, ale zvyčajne je každý víkend stávka na istotu.

Snáď každý piatok alebo sobotu večer si môžete naplánovať vzájomné rande.

Ak sa potom cez týždeň nevidíte, aspoň viete, že ho uvidíte cez víkend.

Akokoľvek to chcete urobiť, pokúste sa od neho získať určitý druh pevného záväzku, pokiaľ ide o to, kedy sa najbližšie uvidíte.

Budete sa cítiť lepšie v časovom odstupe a dá mu potrebný priestor, po ktorom túži.

8. Naučte sa dôverovať svojmu partnerovi

Dôvera je dôležitým stavebným kameňom každého vzťahu.

Tým, že dôverujete svojmu mužovi, dávate najavo, že ste v jeho rohu a jeho srdcu je vaša pohoda.

Tiež mu ukážete, že v neho veríte, aby ste boli šťastní a v bezpečí.

To je zásadné pre spustenie jeho hrdinského inštinktu, o ktorom sa hovorilo vyššie.

Tým, že v ňom vyvoláte pocit, že mu dôverujete, že vás bude môcť chrániť a chrániť, uhasíte jeho smäd, ktorý je hlboko zakorenený v jeho biológii.

Jednoducho povedané, muži majú biologický prístup k tomu, aby sa cítili potrební, cítili sa dôležití a starali sa o ženu, na ktorej mu záleží.

Vzťahový psychológ James Bauer hovorí, že mužské túžby nie sú komplikované, iba nesprávne pochopené.

Pudy sú silným hnacím motorom ľudského správania a to platí najmä pre to, ako muži pristupujú k svojim vzťahom.

Takže ak sa nespustí inštinkt hrdinu, je nepravdepodobné, že by sa muži zaviazali k vzťahu so žiadnou ženou.

Drží sa späť, pretože byť vo vzťahu je pre neho vážnou investíciou.

A nebude do vás úplne „investovať“, pokiaľ mu nedáte zmysel a účel a nedáte mu pocítiť, že mu dôverujete, že vás ochráni.

Ako v ňom spustíte tento inštinkt? Ako mu dáte zmysel a zmysel?

Nemusíte sa vydávať za nikoho, kým nie ste, ani hrať „slečnu v núdzi“. Nemusíte nijako riediť svoju silu alebo nezávislosť, tvar ani formu.

Autentickým spôsobom jednoducho musíte svojmu mužovi ukázať, čo potrebujete, a umožniť mu, aby vystúpil, aby to splnil.

James Bauer vo svojom novom videu načrtáva niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť. Odhaľuje frázy, texty a malé požiadavky, ktoré môžete použiť práve teraz, aby sa cítil pre vás dôležitejší.

Sledujte jeho jedinečné video tu.

Spustením tohto veľmi prirodzeného mužského inštinktu mu nielen poskytnete väčšie uspokojenie, ale tiež to pomôže posunúť váš vzťah na vyššiu úroveň.

Najlepší tip:

Mužom sa darí pri riešení ženských problémov.

Takže ak potrebujete niečo opraviť, alebo váš počítač pracuje hore, alebo ak máte problém v živote a potrebujete jednoducho radu, vyhľadajte svojho muža.

Muž sa chce cítiť nevyhnutne. A chce byť prvým človekom, na ktorého sa obrátite, keď skutočne potrebujete pomoc.

Aj keď sa žiadosť o pomoc vášho muža môže zdať dosť neškodná, v skutočnosti pomáha spustiť niečo hlboko v ňom. Niečo, čo je rozhodujúce pre láskyplný, dlhodobý vzťah.

9. Zistite, aký ste „štýl pripútania“

Počuli ste už o „teórii pripútanosti“?

Teória pripútania je teória psychológie, ktorá popisuje podstatu emocionálneho pripútania medzi ľuďmi.

Psychológovia tvrdia, že existujú 4 rôzne typy pripútanosti, ktoré si dospelí môžu osvojiť.

Oni sú:

Štýl bezpečného pripevnenia: Ľudia, ktorí prejavujú záujem a náklonnosť. Tiež im je príjemné byť sám.

Štýl nepríjemného pripevnenia: Títo ľudia potrebujú od svojho partnera neustále uistenie a náklonnosť. Často majú problém byť sami alebo sami.

Vyhýbajúci sa štýl pripevnenia: Títo ľudia sú nepríjemní z intimity a sú mimoriadne nezávislí. Zvyčajne majú problémy so záväzkami a cítia sa dusení, keď sa k nim ľudia dostanú príliš blízko.

Ak sa snažíte dať svojmu mužovi priestor vo svojich vzťahoch, je pravdepodobné, že máte úzkostný štýl pripútania.

Dobrá správa je, že s námahou sa váš štýl pripútania môže časom zmeniť,

V skutočnosti sa predpokladá, že štýl pripútania človeka súvisí s mierou pozitívneho / negatívneho sebaobrazu a pozitívneho / negatívneho obrazu ostatných.

Preto, ak ste úzkostlivý štýl pripútania, môžete pracovať na podporovaní zdravého sebaobrazu a naučiť sa dôverovať svojmu partnerovi.

Ako sme už spomenuli vyššie, môžete tiež nájsť niečo, pre čo ste vášniví, dobre sa v tom zorientovať a stať sa ústredným bodom vášho života, a nie vášho partnera.

Ak ste vyhýbavý typ, môžete pracovať na otvorení sa ostatným.

Skvelou radou pre vyhýbajúce sa typy je nájsť niečo skvelé v každom, s kým sa stretnete. Staňte sa zvedavými a prestaňte sa súdiť.

Pamätajte však, že si musíte najskôr zistiť, aký štýl pripútania ste. Keď viete, môžete pracovať na zmene.

10. Snažte sa nespoliehať na svoju partnerku pre svoju sebahodnotu

Čo si o sebe myslíš?

Častým dôvodom, prečo sú niektorí ľudia vo vzťahu príliš „prilepení“, je, keď tomu veria sami o sebe nemajú hodnotu .

Keďže sa cítia prázdni, pozerajú na svojho partnera, aby ich pozdvihol.

Keď sa niekto cíti byť nemilovateľný, visí na partnerovi, pretože sa bojí, že by ho nikto iný nechcel.

Čo to všetko znamená?

Že ak sa vás to týka, je čas zvýšiť svoju sebaúctu a vlastnej hodnoty.

Je pravdepodobné, že ste sa vo veľkej miere (alebo úplne) definovali svojím vzťahom.

Ako sme už spomenuli vyššie, je čas mimo vzťahu sa definovať rôznymi spôsobmi.

Vďaka vášni, koníčkom a skúšaniu nových vecí si môžete vybudovať dôveru v seba a zvýšiť svoju sebahodnotu.

Tu je niekoľko nápadov:

  • Trávte viac času s rodinou a priateľmi.
  • Cestujte, najmä na vlastnú päsť, uvidíte, ako spoľahlivo dokážete byť.
  • Urobte si kurz alebo sa začnite venovať nejakému koníčku.
  • Dobrovoľníctvo - rozdávanie druhým sa stáva darom pre nás samých.

11. Porozprávajte sa s ním o tom

Keď neurobíte, čo robiť, nie je naozaj nič lepšie, ako sa o tom dobre a dlho rozprávať.

Dobrá komunikácia je základným kameňom každého zdravého vzťahu.

Spýtajte sa ho teda, prečo má pocit, že potrebuje priestor.

Keď pochopíte jeho dôvody, možno by ste sa z toho cítili lepšie.

Je však dôležité ísť pri tejto konverzácii správnym spôsobom.

Nezačínajte hádku. Dajte mu vedieť, že ste úplne v pohode, keď má viac priestoru pre seba, ale radi by ste pochopili, na čo práve myslí a cíti.

Je nepravdepodobné, že keď bude hovoriť takýmto spôsobom, urobí ho defenzívnym alebo zasiahne do jeho slobody. Všetko, čo ukazujete, je, že ho chcete lepšie spoznať.

Nakoniec sa obaja musíte navzájom čo najlepšie poznať, ak chcete, aby bol vzťah pevný.

Nezapaľujte to tým, že sa ho budete pýtať na veci typu: „prečo si taký? Čo som spravil?'

Zdá sa, že sa sťažujete, a nie je to dobrý spôsob, ako začať produktívnu diskusiu.

Tiež si môže myslieť, že ste príliš potrební a priliehaví, čo ho prinúti spochybniť, akú budúcnosť máte navzájom.

Kľúčom k dobrej konverzácii je počúvanie. Bude sa cítiť lepšie, pretože bude mať pocit, že mu niekto rozumie, a to mu umožní viac sa otvárať.

Bude tiež pravdepodobnejšie, že sa vám odvďačí láskavosťou a bude vás počúvať, keď budete na rade, aby ste hovorili.

Podľa veľkej psychologičky Carl Rogers, kľúčom k dobrému počúvaniu je zdržať sa úsudku a zabezpečiť bezpečné prostredie pre rečníkov.

Počúvaním bez úsudku dávame najavo, že nám záleží na tom, čo hovoria, čo im umožňuje cítiť sa pohodlne a otvorene.

Určite to chce prax, ale tu je niekoľko rád, ako sa stať lepším poslucháčom:

- Vžite sa do kože reproduktora. Popremýšľajte, čo hovoria, z ich pohľadu.
- Vyvarujte sa domnienok alebo úsudkov.
- Dávajte pozor na ich pocity, keď rozprávajú.
- Porozprávajte sa s nimi späť ich vlastnými slovami (empatická reflexia).
- Pozeraj sa im do očí, keď hovoria.
- Potvrďte, že počúvate, tým, že kývnete alebo poviete „hm-huh“ alebo „mňam“.
- Ak je to možné, zosumarizujte ich komentáre, ak majú šancu, aby ste lepšie porozumeli.
- Zamerajte sa na úplné prijatie správy, ktorú sa niekto snaží dostať.

Chceli by ste len viesť vynikajúci rozhovor, v ktorom budete k sebe úprimní a môžete sa navzájom lepšie spoznať.