Byť zaneprázdnený zabíja vašu schopnosť tvorivo myslieť

Byť zaneprázdnený zabíja vašu schopnosť tvorivo myslieť

Závidíte svojim kreatívnym priateľom? Ľudia, ktorí maľujú, hrajú na hudobný nástroj alebo hľadajú staré veci na reštaurovanie? Zakaždým, keď ich uvidíte, majú zaneprázdnené niečím novým. Aj ich prostredie sa neustále mení.

A v porovnaní s tým si otrepaný. Nikdy sa nič nezmení. Život je len nuda, mlyn, cez ktorý sa dá dostať. Vojdete do čerstvo vymaľovaného bytu priateľa, ktorého steny hovoria neobvyklými farbami, a myslíte si: „To by som nikdy nemohol vymyslieť ... A ticho sa krčíte v zúfalstve.



Ale čo si robil? Ako ste si plnili čas, zatiaľ čo váš priateľ bol zaneprázdnený prevracaním svojho domu naruby?

Boli ste príliš zaneprázdnený takými nezmyslami, však? Ponáhľali ste sa do práce a z práce, poháňali ste deti k zvláštnym aktivitám, plánovali ste jedlo, nakupovali, stretli ste sa so svokrovcami a, a, a. Vyskytla sa zvláštna televízna šou, niektoré neprehliadnuteľné športové hry, surfovanie na internete a človek musí držať krok so sociálnymi sieťami.

Kto má čas ísť si vybrať farbu, porozmýšľať nad najlepšou farbou, kúpiť si správne štetce na farby, zohnať rebrík, nájsť niečo, čím pokryje podlahu, a správne maľovať?

Ale pozrite sa na svoj život a opýtajte sa sami seba, koľko vašej dennej činnosti bolo sústredených a koľko rozptýlenie?

Viete, čo najviac trpí, keď ste na bežiacom páse striedavej vyťaženosti a rozptýlenia? Tvorivosť. Nejde o to, že nie ste kreatívny človek, ale o to, že si na kreativitu nevenujete čas.

Ako stanfordský psychológ Emma Seppälä píše: „Problém je v tom, že mnohí z nás môžu ísť celé dni bez toho, aby sme si nechali mozog nečinný. V práci intenzívne analyzujeme problémy, organizujeme údaje, píšeme - všetky činnosti, ktoré si vyžadujú sústredenie. Počas odstávky sa ponoríme do svojich telefónov, keď stojíme v rade v obchode, alebo sa po hodinách stratíme v Netflixe.



'Musíme nájsť spôsob, ako dať nášmu mozgu oddych.' Ak naša myseľ neustále spracováva informácie, nikdy nemáme šancu nechať sa túlať myšlienkami a unášať našu fantáziu. “

Akákoľvek tvorivá činnosť si vyžaduje neštruktúrovaný čas bez akýchkoľvek prerušení. Tomuto návrhu sa môžete vyhnúť. Ak však dokážete odolať pohľadu na svoj telefón zakaždým, keď zazvoní, budete prekvapení, koľko minút a hodín si môžete sami vybojovať.

Kde je zákon, ktorý hovorí, že nemôžete pravidelne ležať chvíľu na zemi a pozerať do prázdna? Kde je polícia stále pracujúcich?

Kúzlo sa stane, keď sme úplne uvoľnení a nemyslíme na nič konkrétne.

Páči sa ti to. Sledujete rad mravcov, ako lámu kúsok koláča, ktorý ste nechali spadnúť na zem. Ste uchvátení schopnosťou miniatúrnej družiny spolupracovať a úplne rozobrať to, čo sa im musí javiť veľké ako hora. Sledujete, ako celá hora mizne v skrytej diere medzi trávou a chodníkom.

Potom vás to zasiahne. Z ničoho nič presne viete, ako získate podporu pre vynikajúci nápad, ktorý vám práve svitol. Ten projekt, ktorého sa už všetci vzdali, bude nakoniec hotový včas.



Pokračujte, venujte si chvíľu času. Môžete byť prekvapení tým, čo vymyslíte, a zároveň byť zamestnaný.

HT:Veľké premýšľanie