9 typických znakov nešťastnej lásky (a ako s nimi zaobchádzať)

9 typických znakov nešťastnej lásky (a ako s nimi zaobchádzať)

Milovať niekoho celým svojím srdcom , myseľ a duša znejú romanticky, však?

Čo však v prípade, že si nie ste istí, či vás váš partner alebo človek, s ktorým chodíte, majú radi?



Jeden z najhorších pocitov je neopätovaná láska .

Tu je 9 typických znakov, že čelíte obávanému zážitku nešťastnej lásky:

1. Ste ignorovaní

V našom digitálnom svete je teraz pripojenie veľmi jednoduché ľudia, ktorých máte radi a ako. Na odpovedanie na textové správy, sociálne médiá a e-maily stačí stlačenie tlačidla. Hovoria, že činnosť hovorí hlasnejšie ako slová, takže ak na ne človek neodpovie, je pravdepodobnejšie, že tvoja láska bude neopätovaná.

2. Dáte viac

Vzťah by mal byť rovnocenný „dávať a brať“. Keď jeden človek dá príliš veľa, zatiaľ čo partner nikdy nie, potom je vzťah odsúdený na zánik. Na základe tohto článok by sa partneri mali naučiť, kedy dávať a brať.

Ak s niekým chodíte a utratili ste napríklad tisíce dolárov, ale on na vás neutráca nič podobné, môže to byť červená vlajka.

Vôbec nejde o peniaze, pretože sa vám môžu odvďačiť tak, že urobia láskavosť za vás. Ak však za svoje úsilie nedostanete ani láskavosti, ani darčeky, znamená to, že ste v neopätovanom milostnom vzťahu.



3. Neradi sa maznajú

Podľa veda Dotyky zvyšujú oxytocín, znižujú hladinu stresového hormónu a spúšťajú uvoľňovanie dopamínu. Oxytocín a dopamín sa považujú za „šťastné hormóny“ nášho tela, a keď sa tieto hormóny uvoľnia, cítime sa naozaj dobre.

Cuddling je jednou z najefektívnejších foriem dotyku, pretože zahŕňa kontakt celého tela. Podľa Sarah Watson „LPC a CST, maznanie je skvelý spôsob, ako sa páry môžu spojiť.

„Dotyky tela na telo uvoľňujú oxytocín, ktorý nám pomáha vytvárať väzby a môže znižovať úzkosť, depresia a krvný tlak. Na zvýšenie intimity s partnerom odporúčam maznanie. Maznanie nemusí viesť k fyzickej intimite, ale mohlo by to, keby ste chceli. Cuddling je bonding a relaxácia. Nájdite si čas na spojenie a maznanie sa! “

Ak chodíte s niekým, kto sa s vami nechce maznať z nevysvetliteľných dôvodov, môže to znamenať, že do spojenia neinvestoval.

4. Flirtujú s inými ľuďmi

Ak vaša polovička flirtuje s inými ľuďmi, je to známka toho, že ste v nesprávnom vzťahu. Keď ste vo vzťahu, odporúča sa medzi sebou flirtovať. Flirtovanie s inými ľuďmi je však nie. Ak váš partner stále flirtuje s inými ľuďmi, určite to znamená, že nie je pripravený sústrediť sa na vás.

5. Netrávia s tebou čas

V našom rušnom svete je niekedy nevyhnutné, aby ste si nenechali ujsť čas strávený navzájom kvôli pracovným harmonogramom a obchodným záväzkom. Ak má však váš partner dostatok voľného času, ale napriek tomu by s vami netrávil čas, nastali v raji problémy.



6. V spálni nie je vášeň

Najdôležitejšie je, že keď s vami niekto spí, neznamená to, že vás miluje. Ale keď sú dvaja ľudia skutočne navzájom do seba, môže byť pohlavie mimoriadne vášnivé. Ich sexuálny život bude veľmi prínosný a uspokojivý, pretože obaja sa chcete navzájom potešiť.

Jedným znakom toho, že ste v neopätovanom vzťahu, je to, keď vášmu sexuálnemu životu chýba iskra. Aj keď váš partner nie je v posteli taký skvelý, stále cítite vášeň ukázať, že je vo vás

7. Nechcú, aby ste používali ich telefón

Keď vám partner odmietne dovoliť používať svoj telefón, mohlo by to byť znamenie, že váš partner pred vami niečo skrýva. Možno skrýva nejaké koketné texty a obrázky pred niekým iným. Horšie však je, že to môže byť aj znakom toho, že vám nedôverujú natoľko, aby ste si prezreli jeho správy.

8. Klamú

Klamanie partnera je pre niektorých lámačom obchodov. Podľa Gottmanov inštitút , len klamstvo je formou zrady.

„Existuje veľa spôsobov, ako niekoho zradiť,“ hovorí Gottman, „napríklad len klamstvo je zrada. Nebyť transparentný - byť skrytý - je spôsob zrady, “hovorí Gottman.
Klamstvo môže spôsobiť vo vzťahu ťažkosti a zrada definuje jeho zlyhanie.



9. Budeš sa cítiť sama

Ak máte pocit, že ste jediný, kto sa usiluje o to, aby vzťah fungoval, potom niečo nie je v poriadku. Môže sa stať, že váš partner to už vzdal a čaká iba na to, kým vzťah ukončíte. Keď sa cítite sami, môže to byť znamenie, že váš partner úplne zanedbal vaše potreby a čaká iba na to, kedy to všetko vzdáte a pôjdete ďalej.

Bolesť z lásky k niekomu, kto sa necíti rovnako, je neznesiteľná. Toto je neopätovaná láska a určite to nie je romantické.

Teraz, keď ste zistili, či ste zažili nešťastnú lásku, potrebujete nejaké nástroje, ako s ňou zaobchádzať. Okamžite postupujte podľa týchto 6 krokov:

1. Prijmite skutočnosť

Neexistuje spôsob, ako to obísť. Odmietnutie bolí.

Vaše srdce bolo rozbité na kúsky a priznajte si to alebo nie, je tu extrémny fyzický pocit bolesti. Akceptujete však skutočnosť, že niekto, koho milujete, vás už nemiluje, vašu bolesť zmierni. Nie je to okamžité, ale keď sa to naučíte prijímať z celého srdca, zbavíte sa nevôle.

Začnite teda uznaním, že vám ublížili. Ďalej vezmite kúsky zlomeného srdca a začnite ich opravovať. Milujte sa viac tým, že robíte to, čo máte radi. Stále máte tisíc dôvodov na život, úsmev, inšpiráciu.

'Sebaláska sa zdá byť tak často neopätovaná.' - Anthony Powell

2. Odpusť a zabudni

Mahátma Gándhí „Odpustenie je vlastnosťou silných.“ Pravdepodobne preto, že si to vyžaduje dôslednú tvrdú prácu, najmä keď niekto nie je hodný vášho odpustenia.

Aby ste odpustili, musíte byť sami sebe verní. Prijmite svoj hnev, zranenie a bolesť a nechajte sa smútiť. Musíte však urobiť vedomé rozhodnutie odpustiť niekomu, kto zranil vaše city.

Pripomeňte si, že negativita vám nebude dobre. Namiesto toho nájdite zmysel a účel zo svojej skúsenosti. V emočnej úľave pri pustení zistíte, že odpustením sa uzdravujeme.

3. Vedzte, že nie ste sami

Podľa Roy Builder , 98% z nás niekedy trpelo nešťastnou láskou. Neopätovaná láska nerešpektuje rasu, krásu, úspechy a dokonca ani bohatstvo. Preto sa uchýlte k tomu, že v tomto boji nie ste sami. Svet je široký, zatiaľ nemusí byť ten pravý pre vás.

4. Začnite znova randiť

Môže to znieť klišé, ale niekedy, iná láska môže vyliečiť zranenie (aj keď táto rada sa ľahšie povie, ako urobí).

„Ak budete mať doposiaľ čas a spoznáte nových ľudí, budete mať príležitosť zistiť, či ste skutočne chceli osobu, s ktorou sa drtíte, alebo či to bola len túžba mať to, čo by ste nemohli mať,“ hovorí Dr. Bates-Duford .

Keď začnete znova randiť, ​​budete mať príležitosť nájsť toho zvláštneho niekoho, kto vráti vaše pocity. Môže to chvíľu trvať, ale nezaškodí to vyskúšať.

5. Udržujte si odstup

Väčšinou je zdravé, ak sa budete držať odstup od toho, kto vám ublížil. To vám pomôže prejsť od bolesti zo straty tejto osoby.

Takže ak ste pre nich vyvinuli obrovské emočné úsilie, je načase to vrátiť späť.

6. Rozhodnite sa pre iné než romantické médiá

Je ťažké liečiť sa z nešťastnej lásky, keď ste bombardovaní príbehmi a piesňami o láske. Vráti to „čo ak“ a zabráni vám v ďalšom postupe. Takže sa vedome čo najviac vyhýbajte romantickým médiám. Môže to byť vo forme piesní, filmov a kníh.

Na záver:

Zranenie, keď je odmietnutý, je normálne. Odmietnutie je v skutočnosti taká silná emócia, že telo skutočne zaregistruje tento pocit, akoby to bola fyzická bolesť podľa Emocionálna prvá pomoc .

Ale je lepšie ísť ďalej, ako sa topiť v bolesti a sebaľútosti.

Svet má v sebe miliardy ľudí. Nájdete ten svoj, keď bude vhodný čas.

Teraz si prečítajte náš článok, ktorý vám pomôže zistite, či ich skutočne milujete .