Sedem jednoduchých fráz, ktoré by ľudia mohli použiť na manipuláciu s vami (a ako môžete odpovedať)

Sedem jednoduchých fráz, ktoré by ľudia mohli použiť na manipuláciu s vami (a ako môžete odpovedať)

Spočiatku môže byť ťažké zistiť, či sa váš partner snaží dostať k vám, pretože manipulácia je zvyčajne maskovaná ako láska. Je to vtedy, keď sa vás váš partner snaží ovládnuť cukrovou polevou svojho manipulatívneho zámeru sladkými slovami.

Ak svojmu partnerovi alebo inej osobe umožníte, aby ovládali váš život, vystavujete sa určitej forme zneužívania. Ako teda bojujete s nepríjemným partnerom? Prevezmete kontrolu a naučíte sa vypnúť tieto bežné manipulatívne frázy:



Manipulačná veta č. 1: Toto ste ma prinútili!

Vaša odpoveď: Som zodpovedný iba za svoje vlastné činy, vy tiež. Ak ste konali tak, ako ste konali, musíte pochopiť, že ste to boli predovšetkým vy, kto sa rozhodol pre to. Nikdy nie som schopný prinútiť vás ani nikoho k ničomu.

Manipulačná veta č. 2: Prečo sa na mňa stále hneváš? Už som ti kúpila darček.

Vaša odpoveď: Je od vás také láskavé, že si ma kúpite, ale moje odpustenie neprichádza s cenovkou. Ak sa ma snažíte podplatiť, môžete získať späť svoj darček.

Manipulačná veta č. 3: Chcem skontrolovať váš telefón a zistiť, komu ste si písali správy. Neverím ty nie ty, ale ostatní ľudia.



Vaša odpoveď: Som ten, s kým máte vzťah, takže nemusíte dôverovať iným ľuďom. Ak mi skutočne dôverujete, nemusíte spochybňovať moju čestnosť a vernosť. Inak ma redukuješ na patologického a podvádzajúceho klamára, ktorým nie som a nikdy nebudem.

Manipulačná veta č. 4: Len zostaňte doma a dovoľte mi, aby som sa o vás postaral. To je to, čo je pre deti najlepšie.

Vaša odpoveď: Toto sa nestaráš o mňa. Toto dávaš kontrolu nad mojím životom. Ak chcete, čo je pre naše deti najlepšie, dáte im matku, ktorá je spokojná a celá. Jediným spôsobom, ako ma dať celému, je nechať ma robiť to, čo ma robí šťastnou. Obávam sa, že túto voľbu vlastním. Moje deti si musia uvedomiť, že formujú svoj vlastný život tým, že si vyberajú sami.

Manipulačná veta č. 5: Musíte to urobiť po svojom. Chápem, že z toho máte silné pocity, ale je to tak najlepšie.

Vaša odpoveď: Môže to byť najlepšie pre vás, ale nie pre mňa. Musíte ma vypočuť a ​​vziať do úvahy čokoľvek, čo potrebujem povedať. Najlepšie pre nás je rozhodovať sa ako pár.

Manipulačná veta č. 6: Neopúšťajte ma. Mohol by som si ublížiť.



Vaša odpoveď: Ak máte tieto tendencie, možno budete chcieť zavolať na linku samovrážd. Dôvody, prečo som odišiel, som už vysvetlil. Dúfam, že je to s vami jasné.

Manipulatívna fráza č. 7: Možno by ste teraz nechceli mať deti, ale skúsme to. Chcem si len založiť rodinu.

Vaša odpoveď: Môžeme si založiť rodinu bez detí. Dôležité je, aby sme rozvíjali vzájomný rešpekt. To znamená, že budete rešpektovať aj moje rozhodnutie, koľko detí vychováme a kedy ich budeme mať. Keď budem pripravený, dám vám vedieť.