25 jednoduchých spôsobov, ako si zjednodušiť život

25 jednoduchých spôsobov, ako si zjednodušiť život

Som to len ja alebo je život z minúty na minútu rušnejší?

S toľkou technológiou a inováciami všade okolo nás by ste si mysleli, že budeme žiť na ľahkej ulici, ale z nejakého dôvodu naďalej bojujeme o čas a energiu, aby sme investovali do našich životov.



Ak si chcete zjednodušiť život, tu je 25 ľahkých spôsobov, ako začať.

Skúste ich sem tam implementovať a všimnete si, že máte viac času, peňazí a energie na život, aký naozaj chcete.

1) Stanovte si ciele sami

Jedným zo spôsobov, ako znova zamerať svoju energiu a začať robiť hovno, je stanoviť si ciele.

Skúste si stanoviť týždenné, mesačné a ročné ciele a sledujte, ako začnete posúvať kúsky svojho života vpred.

2) Pite vodu neustále

Voda môže vyčistiť toxíny z tela a cítiť sa pod napätím.

Kedykoľvek sa cítite malátni a chcete to nazvať dňom, vypite trochu vody a čoskoro sa začnete cítiť lepšie.



3) Vyčistite svoj šatník

Uľahčite si život tým, že sa zbavíte všetkého odevu, ktorý pravidelne nenosíte. Ráno sa tak rýchlejšie oblečiete a kúpou všetkého oblečenia ušetríte peňaženku pred zlomením.

4) Usporiadajte si svoj e-mail

Zistite, ktoré e-maily potrebujete, a ostatných sa zbavte. Majte systém na podávanie e-mailov, keď budete dokončovať úlohy týkajúce sa každého z nich.

Nenechajte svoju e-mailovú schránku preplnenú e-mailmi. Hovorím vám e-maily pani 6000 v jej doručenej pošte. To je kľúč k zjednodušeniu vášho života!

5) Spravte si rannú rutinu

Vstaňte, oblečte sa, naraňajkujte sa, bozkávajte deti a vydajte sa na deň. Ak chcete mať deň nakopaného zadku, musíte mať rannú rutinu nakopaného zadku, aby ste zvládli veci a dostali sa včas z dverí.

6) Núdzovú súpravu majte poruke

Núdzové súpravy prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, ale hovoríme o súpravách krásy, zdravia a automobilov.

Majte v aute alebo kabelke ďalší make-up, mašle do vlasov, pilulky proti nevoľnosti a ďalšie, aby ste ich mali, keď potrebujete.



7) Použite rozpočet

Zjednodušte si život vytvorením a dodržiavaním rozpočtu. Nič vám nezjednoduší život viac, ako keď máte rozpočet. Vedieť, kam smerujú vaše peniaze, je kľúčom k zjednodušenému životu.

8) Zjednodušte si stravovanie

Získajte crockpot, objednajte si vopred pripravené jedlá a začnite využívať stravovacie plány, aby ste si vzali čas na večeru a večerné hodiny.

Predstavte si, že chodíte vo dverách na varené jedlo? To sa stane, keď trochu plánujete a používate nástroje ako hrniec.

Tiež si zacvičte uvedomelé jedenie.

9) Znížte svoj šatník

Začnite pracovať na vytvorení kapsulového šatníka. Kapsulová skriňa obsahuje kúsky oblečenia, ktoré sa navzájom koordinujú a dopĺňajú sa.



Túlavú košeľu už nikdy nekupujte - kupujte iba kúsky, ktoré môžu ladiť s inými kúskami.

10) Prestaňte sa registrovať na odber bulletinov

Predchádzajte údržbe doručenej pošty tým, že sa už nikdy neprihlásite k odberu iného bulletinu. Zrušte prihlásenie na odber bulletinov, ktoré pravidelne nečítate.

11) Zbaľte si obed do práce

Balenie obeda každý deň vám pomôže nielen ušetriť peniaze, ale tiež vám zabezpečí, že sa na každý obed dostanete.

Ak máte rušný deň a nemôžete sa vyjsť z kancelárie najesť, hnedé vrece vám zabezpečí občerstvenie pri stole.

12) Používajte v taškách organizér

Používajte menšie vrecká a tašky, ktoré vám pomôžu udržať kabelku, batoh alebo aktovku v poriadku. V jednej si nechajte šnúry a nabíjačky, v druhej mejkap a peniaze.

13) Dajte všetko na cloud

Chcete si zjednodušiť život a prácu odkiaľkoľvek na svete? Uistite sa, že máte všetko zálohované v cloude a môžete pracovať od pláží alebo barov.

14) Naplánujte čas tréningu

Nemôžete mať úžasný život, ak sa o seba nestaráte. Naplánujte si 20-30 minút fyzickej aktivity denne, aby ste sa uistili, že sa to stane.

15) Ocot majte vo svojej špajzi

Ocot sa skvele hodí k hranolkám, ale funguje aj ako čistiaci prostriedok na jednoduché a ľahké čistenie po celom dome. Na čistenie kuchyne nie je potrebné používať agresívne chemikálie.

16) Počúvajte knihy

Čítanie je vynikajúce, ale ak nemáte čas na čítanie, môžete si cestou do práce počúvať audioknihy. Je to skvelý spôsob, ako využiť svoj čas.

17) Robte jednu vec po druhej

Na počítači neotvárajte viac kariet - sústreďte sa vždy na jednu úlohu a potom prejdite na ďalšiu.

18) Zložte oblečenie, aby ste ich mohli nájsť

Skladacie oblečenie vám umožní vidieť ich na prvý pohľad a vedieť, čo je čisté a pripravené na oblečenie.

19) Máte systém na sledovanie ľudí

Keď zbierate vizitky, vložte ich na určené miesto a označte si kalendár pripomienkou, že s touto osobou máte nadviazať kontakt.

20) Udržujte zdravé občerstvenie na dosah

Neukladajte na stôl sladké občerstvenie - iba vás zrazia. Uložte si za stôl zdravé orechy a semená, zeleninu a vodu na rýchle občerstvenie.

21) Používajte kozmetické výrobky 2 v 1

Zjednodušte si rannú rutinu kozmetickými výrobkami, ktoré ponúkajú zvlhčenie a krytie.

22) Zefektívnite svoje procesy

Používajte automatizačný softvér pre sociálne médiá a automatické odpovede pre vaše zoznamy adries.

23) Majte vo svojej skrini základy

Ak si chcete zjednodušiť život, zaobstarajte si trenčkot, koženú bundu, čierne a hnedé topánky, rifľovú bundu, malé čierne šaty a spojku. Zakaždým zvíťazí jednoduchý a klasický štýl.

24) Urobte si zoznam pred spaním

Vedzte, čo musíte zajtra dosiahnuť, aby ste sa po prebudení mohli rozbehnúť o zem.

25) Nájdite si čas sám pre seba

Doprajte si dostatok spánku, správne sa stravujte a cvičte. Uvidíte, že život sa stáva oveľa jednoduchším, keď sa sústredíte na zlepšovanie seba samého pred svojím svetom.