10 všeobecných vzťahových presvedčení, ktoré sú podľa mňa nesprávne

10 všeobecných vzťahových presvedčení, ktoré sú podľa mňa nesprávne

Väčšina z nás sa o tom dozvie vzťahy z kníh, filmov, televízie a časopisov, rodiny a priateľov. Bez toho, aby sme si to uvedomovali, rozvíjame súbor myšlienok o tom, ako vyzerá ideálny vzťah, na základe myšlienok, ktoré sme v priebehu času získali z týchto zdrojov.

Veci sú také, že veľa z týchto myšlienok škodí nášmu hľadaniu partnera a našim vzťahom, pretože sa scvrkávajú na mylné predstavy a mýty o láske a manželstve.



Najlepšie je dať si pozor na to, ako môžu tieto mýty sabotovať vaše vzťahy vytváraním nereálnych očakávaní, ktoré povedú iba k sklamaniu a zlomeniu srdca.

Pozrime sa na tie zjavnejšie, ktorým podľa mňa väčšina ľudí verí, ale v skutočnosti sa mýlia. Majte na pamäti, že je to iba môj názor. Možno so mnou nebudeš súhlasiť.

1. Na začiatku musí byť vášeň.

Teraz nehádžte ruky do vzduchu a kliknite na ďalší príbeh. Vypočuj ma!

Je pravda, že nie všetci skvelé vzťahy začínajú chémiou. Všetci vieme o dobrých priateľstvách, ktoré sa časom zmenili Romantika.

Venujte pozornosť tomu, ako sa cítite, keď ste s danou osobou. Cítite sa v pohode, existuje pocit bezpečia? Cítite sa príjemne? Môžete hovoriť o niečom?

To je základ pre a silný vzťah že môže niekam ísť, a ak sa dokážete navzájom rozosmiať, ešte viac.



2. Šťastné páry robia všetko spolu.

Predstava, že budete tráviť všetok čas so svojím partnerom a ktorý vám urobí radosť, je mýtus. Skôr alebo neskôr chce každý stráviť nejaký čas sám a mal by.

Preto si veľa ľudí myslí vzťahy na diaľku nepracuj.

Jedným z najlepšie strážených tajomstiev šťastných párov je v skutočnosti uprednostňovanie samotného času spolu. Páry, ktoré sa naučia vážiť si svoju vlastnú spoločnosť a čas, ktorý partner potrebuje, majú pevnejšie a dlhšie trvajúce vzťahy.

Šťastné páry, ktoré zostávajú navzájom zamilované, sú tie, ktoré netrávia každú minútu spolu, ale navzájom si nechávajú čas na koníčky a trávenie času s osobnými priateľmi.

Osobný čas tiež umožňuje každému človeku dobiť si batériu. Dáva vám čas na prehodnotenie toho, kde stojíte so sebou, kam idete ako človek, nie ako pár. Ak si nenájdete čas na sebareflexiu, strácate sa v hmlistej identite „my“ a „nás“, ktorá robí nespravodlivosť tomu, kým ste ako jednotlivec.

3. Šťastné páry sa nikdy nebijú.

To môže byť váš ideál, ale bohužiaľ páry, ktoré nebojujú, sa tiež nezúčastňujú. Ľudia, ktorí nikdy nebojujú, nie sú šťastní; neriešia problémy vo svojom vzťahu.



Jeden dlhodobý štúdium manželstva od Dr. Terri Orbuch zistil, že páry, ktoré neuviedli žiadne napätie alebo rozdiely v otázkach peňazí, rodiny, manželskej rodiny, voľného času, náboženského vyznania alebo detí, neboli časom veľmi šťastné.

Jedným z najdôslednejších a najstabilnejších výsledkov výskumu v celej psychológii je to, že to, na čom záleží, nie je ak poháre argumentujú cieľom ako hádajú sa. Existujú také veci, ako sú argumenty, ktoré sa nezhoršia na zápas s blatom, ale umožňujú každému partnerovi príležitosť vyjadriť svoje potreby a priania spôsobom, ktorý vedie k produktívnym výsledkom.

Nečakajte, že tam bude žiadny konflikt, to je nereálne očakávanie. Pracujte však na tom, aby ste bojovali produktívnym, zdravým a podporným spôsobom.

Argumentuje sa tým, ako sa dajú problémy vyriešiť, takže sa im nevyhýbajte, ale bojujte tak pekne, ako môžete.

4. Šťastní partneri majú rovnaké záujmy.

Ak celý život hľadáte niekoho, kto má rovnaké záujmy ako vy, možno vám bude chýbať dokonalý životný partner. Aj keď je skvelé, ak má pár rovnaké záujmy, nemôžete očakávať, že sa to nevyhnutne stane v skutočnom živote.



Nemyslite si, že ak máte radi operu a váš potenciálny životný partner by radšej išiel do karaoke baru, nebudete mať o čom hovoriť a budete spolu nešťastní.

Nie, myslite na to takto: byť s niekým iným, ako ste vy, rozšíri vaše skúsenosti a vnesie do vášho života novinku.

Emočné spojenie, ktoré zdieľate je určite významnejšia ako akýkoľvek záujem, ktorý by ste mohli zdieľať.

5. Šťastní partneri si vždy rozumejú s príbuznými a priateľmi toho druhého.

Nie. Neočakávajte, že váš partner bude bezpodmienečne milovať vašu rodinu a priateľov. Len nie. Pravdepodobne sa vám tiež nebude páčiť celá rodina a priatelia vášho partnera. To je proste život.

Ste vo vzájomných vzťahoch, aby ste neboli jednou veľkou rodinou so všetkými vo svojich samostatných kruhoch. Využite čo najlepšie fungujúce spojenia a obmedzte tie, ktoré sú ocenené. Okrem toho najlepšie, čo môžete urobiť, je komunikovať svoje pocity navzájom a vypracovať stratégie, aby ste sa v každej situácii zorientovali čo najlepšie.

6. Musí urobiť prvý ťah.

V dynamike heterosexuálnych vzťahov majú ženy stále tendenciu myslieť si, že prvý krok musia urobiť muži.

V tejto oblasti napredovali muži viac ako ženy: muži sa neboja nechať ženy urobiť prvý krok, ale ženy na to nie sú vždy pripravené.

Ak ste žena, ktorá sa snaží dostať k mužovi, určite vezmite situáciu do svojich rúk.

Časy, keď sa dievčatá v núdzi začali hrať na slečnu, sú preč. Vykročte a povedzte mu, čo chcete. Budeš rád, že si to urobil.

7. Musíte byť k sebe úprimní.

Dobrý vzťah je založený na čestnosti, ale sú chvíle, keď je lepšie držať si pravdu pri svojej hrudi.

Napríklad, ak je váš bývalý priateľ lepší bozk ako váš nový priateľ, nemusí to vedieť. Mohlo by vás zabíjať, aby ste o tom premýšľali, ale verte nám, pre všetkých je lepšie, ak váš nový nápadník nevie, ako sa stavia proti starej konkurencii.

Úprimnosť je dôležitá, ale na správnych miestach.

8. Musíte byť najlepší priatelia.

Váš priateľ alebo priateľka nemusí byť vašim najlepším priateľom. Pravdepodobne už máte najlepšieho priateľa, keď ste sa s týmto človekom stretli, tak prečo váš súčasný najlepší priateľ získa titul práve preto, že máte teraz niekoho, koho máte radi?

Nie je to spravodlivé a nie je to záťaž, ktorú vaša nová láska chce mať. Priatelia sú iní ako milenci. Nemiešajte ich dva a budete za to šťastnejší.

9. Neukončujte deň na seba nahnevaný.

Existuje nepísané pravidlo, skôr internetového memu, ktoré hovorí, že by ste nemali ísť spať nahnevaní, ak sa máte radi.

Pravda je, že niekedy potrebujete trochu času a priestoru na spracovanie svojich myšlienok a pocitov, a ak stále kopnete do mŕtveho koňa, pretože niekto na internete povedal, že musíte vyriešiť problémy pred spaním, aby ste mohli začať odznova ráno ťa tieto očakávania unavia.

Namiesto toho sa zamerajte na riešenie vecí, ktoré prichádzajú, a buďte úprimní, keď potrebujete čas a priestor na vyriešenie svojich vlastných problémov, skôr ako budete pokračovať.

Niekedy na ňom budete spať a inokedy nie.

10. Povedz, že ti je to ľúto.

Ďalším pravidlom, ktoré ľudí robí nešťastnými, je predstava, že musíte vo vzťahu povedať, že vám je to ľúto, nech sa deje čokoľvek.

Za pokus o opravu niečoho, čo je pokazené, nemusí byť vaša zodpovednosť. Ak ste neurobili nič zlé, nemusíte sa ospravedlňovať.

Nepredpokladajte, že niečo nie je v poriadku, ak to tak nie je. Nedovoľte, aby vám prišlo do cesty aj vaše ego, ale ak nemáte dôvod sa ospravedlňovať, nevytvárajte si ho.

Vzťahy sú komplikované a každým dňom sa komplikujú.

Ľudia sú teraz iní ako kedysi a všetci máme také veľké očakávania toho, ako by sme sa mali vo svete nachádzať, že nakoniec mnohí skončíme sklamaní.

Zamerajte sa na to, ako môžete urobiť šťastným sami seba a čo môžete priniesť na stôl namiesto toho, čo vám môžu ponúknuť iní, a budete ľahšie hľadať niekoho, s kým môžete zdieľať svoj život, namiesto toho, aby ste hľadali niekoho, kto dokáže nakoniec šťastná.

Teraz si prečítajte: Strašidelné odhalenie o internalizovanom útlaku a jeho 4 hlavných typoch